Trainingszeiten Erwachsene und Jugendliche

UNSER AKTUELLES ANGEBOT :
Uwe Widmann Lauftraining
Findet ab sofort wieder im Stadion Berliner Str. (Helmut-Schön-Sportpark) statt
Di Lauftraining 18:15 Uhr
Training in 2 x 10er Gruppen

Folgendes Dokument ausdrucken und zum Training mitbringen bitte.
SCW Anwesenheit_im_Training


Schwimmtraining mit Veronika Frosch/ freies Schwimmen (wieder ab 31.07.)
regelmäßig Samstag 20-21 Uhr (Treffpunkt 19:50 Uhr am Eingang / Einlass gemeinsam)

Rosenbad / Freibad
Erbacher Straße 20, 65343 Eltville am Rhein
Anmeldung über die APP ProBuddy

Die Buchung eines Slots funktioniert über die App ProBuddy.
Falls ihr noch nicht im Mail-Verteiler seit oder in der Whatsapp-Trainingsgruppe meldet euch bitte: website@wiesbaden-triathlon.de


Schwimmzweiten in KLF Freibad 19.07. – 01.08.2021

Tage: Di, Mi, Do, Sa und  So
Uhrzeit: 18-19:30 Uhr
Treffen 17:45 am Eingang KLF Freibad und dann gemeinsames reingehen.
Mi den 21.07.  und 28.07. geführtes Training mit der Wechselzone (Markus oder Anne)


Frei vorab vereinbarte Ausfahrten oder Läufe mit
Helmut Korbella und/oder Konrad (genaue Absprache über Whats-App-Gruppe)
Treffen vor Pizza Buongiorno, Goebenstraße 7, 65195 Wiesbaden
je nach Wetter, Lust und Trainingsbedarf
Aktuell eher Rennradausfahrt je nach Absprache 17:30, 18 oder 18:30 Uhr


Ausser den oben genannten Zeiten gibt es im Moment noch keine weiteren Trainingsmöglichkeiten.

AKTUELL NICHT GÜLTIG Planmäßiger Trainingsplan

Trainingszeiten Erwachsene

außerplanmäßige Änderungen werden in der rechten Spalte bekannt gegeben

Tag Beginn Trainingsart Info
MO 19:00 – 20:00 Krafttraining Treffen an der Eingangstür 19 Uhr – Sporthalle Berufsschulzentrum (oberhalb der Wettinerhalle)
Schlüsselman: Matthias al_stellvertreter@wiesbaden-triathlon.de
DI 06:00 – 08:00 (Früh-)Schwimmen Kleinfeldchen (Einlass ausschliesslich 06:00 Uhr)
18:15 – 19:45 Lauf – Intervalltraining Stadion Berliner Strasse (Uwe Widmann)
MI 18:30 – 19:45 Laufen Helmut Korbella (genaue Absprache über Whats-App-Gruppe) Treffen vor Pizza Buongiorno, Goebenstraße 7, 65195 Wiesbaden
20:00 – 21:30 Schwimmen – GA 1 & GA 2 Kleinfeldchen
DO 06:00 – 08:00 (Früh-)Schwimmen Kleinfeldchen (Einlass ausschliesslich 06:00 Uhr)
19:00 – 20:30 Schwimmen – Technik Polizeischule (Veronika Frosch  – Treffen 18:45 Uhr an der Schranke)
FR
SA 18:00- 19:00 Schwimmen Kleinfeldchen (15 min vorher da sein) Veronika Frosch
SO 08:00 – 10:00 Schwimmen Kleinfeldchen (Einlass ausschliesslich 08:00 Uhr)

Trainingszeiten Jugendliche

außerplanmäßige Änderungen werden oberhalb bekannt gegeben

Tag Beginn Trainingsart Info
MO 15:30 – 16:30 Schwimmen ESWE Bad Bahn 3
Wichtig!!! Zur Einlasskontrolle den SCW Mitgliedsausweis mitbringen
DI 17:00 – 18:15 Lauf- Athletiktraining Stadion Berliner Str. (Uwe Widmann)
MI trainingsfrei
DO trainingsfrei
FR Radtraining Für die 12 bis 16 jährigen
nach Absprache mit Fabian Felix
SA 18:00- 19:00 Schwimmen Kleinfeldchen (15 min vorher da sein) Veronika Frosch
SO trainingsfrei

Frühtraining (allgemein)
Der Einlass zum Frühtraining in die Trainingshalle des KLF findet um 6:00 Uhr statt. Das Training darf erst mit Anwesenheit der Aufsicht / des Übungsleiters aufgenommen werden.

Trainingsorte

Berufsschulzentrum Sporthalle Fitnessraum: Brunhildenstraße 55
Treffpunkt: Um 19:45 am Sportlereingang der Wettinerhalle Kraftraum: Sporthalle Berufsschulzentrum (oberhalb der Wettinerhalle) Trainingszeit: 19:00 bis 20:00 Uhr Ausstattung: Handtuch, Sportschuhe (vorher nicht auf der Strasse), ggf. Handschuhe (z.B. Rad) Umkleide und Duschen sind vorhanden
HPA Schwimmbad: Schönbergstrasse 100, Wiesbaden (Treffpunkt immer spätestens 15 Min. vor Beginn des Trainings am Eingang der Polizeischule)

Hallenbad Kleinfeldchen: Hollerbornstraße 9, 65197 Wiesbaden (Trainingshalle unterer Eingang oder öffentliches Schwimmbad oberer Eingang)