Trainingszeiten Erwachsene und Jugendliche

PDF zum Download: NEU Trainingsinhalte und Schwerpunkte für 2018/2019 (Von Mika-Trainingskoordination zusammengestellt)
 
Frühtraining:
Der Einlass zum Frühtraining in die Trainingshalle des KLF findet um 6:00 Uhr statt.
Das Training darf erst mit Anwesenheit der Aufsicht / des Übungsleiters aufgenommen werden.
 
SCW-Triathlon Lauf-Challenge: Vollgas auf einer Strecke von 5-10 km Überprüft eure Leistung an 3 Terminen oder weitet die gelaufene Strecke an den Folgeterminen aus und behaltet das Tempo mindestens bei oder lauft einfach mit. Termine: Sonntag 18.11.2018, Sonntag 13.01.2019 und Sonntag 10.02.2019 Uhrzeit: 10:30 Uhr Ort: Erbenheim Bürgerhaus (Am Bürgerhaus, 65205 Wiesbaden)
 
Herbst-Winter-Angebot: Fitnessstudio David Kurzmitgliedschaft Kurse:
  • Clubmitgliedschaft Kurse nur 6,99€/Woche, Mindestlaufzeit 6 Monate (statt z.Z. 13,99 €)
  • Startpaket 0 €
  • Sauna sowie Getränkeflatrate kann separat dazu gebucht werden zu den aktuellen Konditionen.
  • Wenn jemand Gerätetraining dazu buchen möchte: Kurse & Geräte für 9,99 € statt 16,99: Startpaket: Einmalig 19,- € statt 96,- €
Die Athleten können am gesamten Programm des Kursbereichs teilnehmen. U.a. bieten wir momentan 23 Cyclingkurse und mehrere Specials im Monat an. Die Vereinbarung verlängert sich nach der Erstlaufzeit automatisch auf unbestimmte Zeit und kann unter Einhaltung der gesetzlichen Kündigungsfrist von 3 Monaten schriftlich gekündigt werden. www.davidfitness.de Änderung:

Trainingszeiten Erwachsene allgemein

außerplanmäßige Änderungen werden oberhalb bekannt gegeben

Adressen Trainingsorte am Ende der Seite!
Wochentag Beginn Trainingsart Info
Montag 20:00 – 21:00 Uhr Krafttraining nach Bedarf Schlüssel bei Matthias al_stellvertreter@wiesbaden-triathlon.de
Dienstag 06:00 – 08:00 Uhr (Früh-)Schwimmen Kleinfeldchen
18:15 – 19:45 Uhr Lauf – Intervalltraining Stadion Berliner Strasse (Uwe Widmann)
Mittwoch 18:30 – 19:45 Uhr Laufen Helmut Korbella (genaue Absprache über Whats-App-Gruppe) Treffen vor Pizza Buongiorno, Goebenstraße 7, 65195 Wiesbaden
20:00 – 21:30 Uhr Schwimmen – GA 1 & GA 2 Kleinfeldchen (Alexander Bregenzer)
Donnerstag 06:00 – 08:00 Uhr (Früh-)Schwimmen Kleinfeldchen
19:00 – 20:30 Uhr Schwimmen – Technik Polizeischule (Veronika Frosch  – Treffen 18:45 Uhr an der Schranke)
Freitag
Samstag 12:30 – 13:45 Uhr Schwimmen Polizeischule (WechselZone: Anne Kuhn und Markus Schöpping – Treffen 12:15 Uhr an der Schranke)
Sonntag 08:00 – 10:00 Uhr Schwimmen Kleinfeldchen
 

Trainingszeiten Jugendliche allgemein

(außerplanmäßige Änderungen werden oberhalb bekannt gegeben)
Wochentag Beginn Trainingsart Info
Montag 15:30 – 16:30 Uhr Schwimmen ESWE Bad (Xavier Cuevas) Bahn 3 Wichtig!!! Zur Einlasskontrolle den SCW Mitgliedsausweis mitbringen
Dienstag 17:00 – 18:15 Uhr Lauf- Athletiktraining Stadion Berliner Str. (Uwe Widmann)
Mittwoch trainingsfrei
Donnerstag trainingsfrei
Freitag Radtraining Für die 12 bis 16 jährigen nach Absprache mit Fabian Felix
Samstag 12:30 – 13:45 Uhr Schwimmen Polizeischule (15 min vorher da sein)
Sonntag trainingsfrei
 

Trainingsorte

Berufsschulzentrum Sporthalle Fitnessraum: Brunhildenstraße 55
Treffpunkt: Um 19:45 am Sportlereingang der Wettinerhalle Kraftraum: Sporthalle Berufsschulzentrum (oberhalb der Wettinerhalle) Trainingszeit: 20:00 bis 21:00 Uhr Ausstattung: Handtuch, Sportschuhe (vorher nicht auf der Strasse), ggf. Handschuhe (z.B. Rad) Umkleide und Duschen sind vorhanden  
HPA Schwimmbad: Schönbergstrasse 100, Wiesbaden (Treffpunkt immer spätestens 15 Min. vor Beginn des Trainings am Eingang der Polizeischule)
Hallenbad Kleinfeldchen: Hollerbornstraße 9, 65197 Wiesbaden (Trainingshalle unterer Eingang – bitte klingeln)

Schwimm-Club Wiesbaden 1911 e.V.

Triathlonabteilung


Christian-Bücher-Straße 22

65201 Wiesbaden

Telefon: +49 (0)6 11 / 2 06 06
Telefax: +49 (0)6 11 / 26 16 40
E-Mail: mail@scw-1911.de
Internet: www.scw-1911.de

Ansprechpartner Triathlon:
www.wiesbaden-triathlon.de/ansprechpartner