Trainingszeiten Erwachsene und Jugendliche

Planmäßiger Trainingsplan

Trainingszeiten Erwachsene

außerplanmäßige Änderungen werden in der rechten Spalte bekannt gegeben

Tag Beginn Trainingsart Info
MO 19:00 – 20:00 Krafttraining Treffen an der Eingangstür 19 Uhr – Sporthalle Berufsschulzentrum (oberhalb der Wettinerhalle)
Schlüsselman: Matthias al_stellvertreter@wiesbaden-triathlon.de
DI 06:00 – 08:00 (Früh-)Schwimmen Kleinfeldchen
  18:15 – 19:45 Lauf – Intervalltraining Stadion Berliner Strasse (Uwe Widmann)
MI 18:30 – 19:45 Laufen Helmut Korbella (genaue Absprache über Whats-App-Gruppe) Treffen vor Pizza Buongiorno, Goebenstraße 7, 65195 Wiesbaden
  20:00 – 21:30 Schwimmen – GA 1 & GA 2 Kleinfeldchen
DO 06:00 – 08:00 (Früh-)Schwimmen Kleinfeldchen
  19:00 – 20:30 Schwimmen – Technik Polizeischule (Veronika Frosch  – Treffen 18:45 Uhr an der Schranke)
FR      
SA 12:30 – 13:45 Schwimmen Polizeischule (WechselZone: Anne Kuhn und Markus Schöpping – Treffen 12:15 Uhr an der Schranke)
       
SO 08:00 – 10:00 Schwimmen Kleinfeldchen

Trainingszeiten Jugendliche

außerplanmäßige Änderungen werden oberhalb bekannt gegeben

Tag Beginn Trainingsart Info
MO 15:30 – 16:30 Schwimmen ESWE Bad Bahn 3
Wichtig!!! Zur Einlasskontrolle den SCW Mitgliedsausweis mitbringen
DI 17:00 – 18:15 Lauf- Athletiktraining Stadion Berliner Str. (Uwe Widmann)
MI   trainingsfrei  
DO   trainingsfrei  
FR   Radtraining Für die 12 bis 16 jährigen
nach Absprache mit Fabian Felix
SA 12:30 – 13:45 Schwimmen Polizeischule (15 min vorher da sein)
SO   trainingsfrei  
 

 

Aktuelle Änderungen

Training startet wieder!!!

Folgendes Dokument ausdrucken und zum Training mitbringen bitte.
SCW Anwesenheit_im_Training
 
PDF Download – Folgenden Regeln sind beim Training zu beachten:
Die zehn Leitplanken des DOSB
DTU_Uebergangsreglungen_Corona_Konzept

Helmut Korbella und Konrad (genaue Absprache über Whats-App-Gruppe)
Treffen vor Pizza Buongiorno, Goebenstraße 7, 65195 Wiesbaden
je nach Wetter, Lust und Trainingsbedarf
Mi Laufen  gegen 18 Uhr / 18:30 Uhr
Fr Rennrad

Uwe Widmann Lauftraining
Findet ab sofort wieder im Stadion Berliner Str. statt
Di Lauftraining 18:15 Uhr

Schwimmen startet wieder unter folgenden Auflagen
2020_05_27_Wiederaufnahme_Trainings-und_Kursbetrieb

Frühtraining (allgemein)
Der Einlass zum Frühtraining in die Trainingshalle des KLF findet um 6:00 Uhr statt. Das Training darf erst mit Anwesenheit der Aufsicht / des Übungsleiters aufgenommen werden.

Trainingsorte

Berufsschulzentrum Sporthalle Fitnessraum: Brunhildenstraße 55
Treffpunkt: Um 19:45 am Sportlereingang der Wettinerhalle Kraftraum: Sporthalle Berufsschulzentrum (oberhalb der Wettinerhalle) Trainingszeit: 19:00 bis 20:00 Uhr Ausstattung: Handtuch, Sportschuhe (vorher nicht auf der Strasse), ggf. Handschuhe (z.B. Rad) Umkleide und Duschen sind vorhanden
 
HPA Schwimmbad: Schönbergstrasse 100, Wiesbaden (Treffpunkt immer spätestens 15 Min. vor Beginn des Trainings am Eingang der Polizeischule)
 
Hallenbad Kleinfeldchen: Hollerbornstraße 9, 65197 Wiesbaden (Trainingshalle unterer Eingang – bitte klingeln)